一、课程简介

       体育舞蹈也称"国际标准舞"，是体育与舞蹈的结合，具有艺术表演价值，也是竞技运动项目之一。分两个项群，共十个舞种。其中标准舞项群含有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞；拉丁舞项群包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。国际标准舞是以男女为伴的双人舞竞赛项目，但在青少年体育舞蹈学习中，女生和男生还无法达到一比一的比例，因此在青少年女生学习中也设有女子单人、女子团体舞、表演舞类别。每个舞种均有各自舞曲、舞步及舞蹈风格，根据各舞种的乐曲和动作要求，组编成各自的成套动作。

       拉丁舞专业展现舞姿、步法灵活多变，各舞种通过对胯部及身体摆动不同的技术要求完成舞步，表现风格迥异的情感，时而生动活泼、热情奔放，时而节奏感强。拉丁舞的学习有一定的健身功能、娱乐功能、人际交往功能等，并通过一段时间的学习培养学生的竞技意识和持之以恒、坚强的信念。

       标准舞是西方贵族的舞蹈，专业步法规范严谨，上体和胯部保持相对稳定挺拔，完成各种前进、后退、横向、旋转、造型等舞步动作。女生通过长期学习可以培养出端庄典雅的气质，男生更是培养出绅士风度。标准舞曲调大多抒情优美，旋律感强。

二、学习对象及要求

       初级学员以6周岁以上适龄儿童；

       （注：本学科课程学习延续性较强，建议进阶学习，其他级别报读需参考专业老师意见，并进行综合评测。）

三、课程内容

拉丁舞

拉丁舞基础班——刚接触拉丁舞的学员，年龄在6周岁以上。拉丁舞初级班学习期间可以完成伦巴、恰恰两支舞蹈基本步伐的学习，简单了解拉丁舞知识和基本技术要领，完成一级、二级学习内容，学习周期在2个或3个学期，依据丰台少年宫体育舞蹈学科宫本大纲同时主要选用《中国体育舞蹈联合会等级考试》、《中国国际标准舞总会等级考试》、《国际标准舞社会艺术水平等级考试》教材，同时根据学生整体状态，教师随时调整学习进度。

拉丁舞提高班——学员年龄在8周岁以上，已经有伦巴、恰恰舞的基础，进入初级牛仔、桑巴舞学习，同时伦巴、恰恰进阶到中级阶段进入三级、四级学习内容，学习周期在2个或3个学期。依据丰台少年宫体育舞蹈学科宫本大纲同时主要选用《中国体育舞蹈联合会等级考试》、《中国国际标准舞总会等级考试》、《国际标准舞社会艺术水平等级考试》教材，同时根据学生整体状态，教师随时调整学习进度。（注明：完成此阶段学习的学生教师会根据学生自身状态和水平将进行分班测试，常规教学班和竞技选手班，根据老师推荐或者统一测试进行适度调整）

拉丁舞竞技选手班——学员年龄8周岁，需要完成伦巴、恰恰舞的技术动作并熟练掌握；学员年龄10周岁，需要完成伦巴、恰恰、牛仔、桑巴基础学习，并熟知动作具有一定表现力；学员年龄在12周岁，完成五级以上组合及花步的学习，适于长期学习发展。依据丰台少年宫体育舞蹈学科宫本大纲同时主要选用《中国体育舞蹈联合会等级考试》、《中国国际标准舞总会等级考试》、《国际标准舞社会艺术水平等级考试》教材，同时根据学生整体状态，教师随时调整学习进度。（注明：此阶段学生需自身状态、自身条件和水平到达一定高度，每年一次考核，并能每年参加全国赛和北京赛3场以上）

标准舞

标准舞初级班——学习周期1—2个学期，年龄7周岁以上，具有拉丁舞初级基础。学习华尔兹、探戈舞两支舞，能够表演出两种舞的正确节奏，独立完成一级规定组合套路，音乐节奏、舞蹈动作基本正确。

标准舞中级班——学习周期2—4个学期，年龄在9周岁以上，具有拉丁舞中级、标准舞一级水平。初步学习快步舞蹈，学习华尔兹、探戈舞二级、三级规定组合套路动作。学生能够完成标准舞二级双人套路、三级单人套路考核，协调性较好，能够清晰地表现出要领规范、身体姿态，学生达到参加比赛、表演等要求；培养学生编排简单组合的能力。

标准舞高级班——学习周期3—4学期，年龄在11周岁以上，具有拉丁舞高级，标准舞三级水平。初步学习维也纳华尔兹、狐步，学习华尔兹、探戈、快步四级、五级规定组合套路动作。学生能够达到标准舞四级双人套路、五级单人套路考核标准，有正确的引导和跟随技术，对每个动作要领能规范清晰地表现出来，身体姿态与协调性较好，具备一定的表现力；学生参与比赛并能够取得一定的成绩和名次；能够编排简单的动作套路。在每学年结束时，教师根据学生的个性发展和技术能力，通过考核的形式来进行调班，以便更好的适应学生的发展。